Una riflessione sull’allenamento del mezzofondo breve nell’Atletica Leggera
Sul mio profilo facebook ho condiviso un interessante pensiero di Mario De Benedictis, sono molto interessanti anche i commenti.
Il tizio della foto è Jack Wightman, lo scozzese che si è permesso di strapazzare Ingebrigtsen ai recenti Mondiali di Eugene, sui 1500 metri, e che pochi giorni fa ha pure vinto gli 800 metri a Bruxelles in Diamond League, suonando ben bene il campione europeo della distanza (e a suon di personale: 1:43.65). Insomma questo tizio corre i cross d’inverno. E, badate bene, mica le campestri facili facili che sovente corriamo dalle nostre parti. Lui corre nei “letamai” scozzesi, col fango fin sotto le ginocchia e anche per 12-14 km………………..
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