Per il primo anno lo sport giovanile entra nelle 10 attivita’ di tendenza per il 2024 secondo l’American College of Sports Medicine. Come Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy siamo particolarmente contenti…..
Un sunto del lavoro di ricerca sulle modalità con le quali prediligono aggiornarsi gli insegnanti di educazione fisica
Ancora alcuni posti per il secondo corso per Istruttori di Preatletismo Che cosa tratteremo: Partiamo con grande rispetto dal Prof. Vittori “In questa grande “famiglia” di esercitazioni, rientrano tutte quelle forme di movimento con le quali si tende a “costruire” uscolarmente il giovane principiante, trasformandolo in atleta consentendogli così di dedicarsi con maggiore successo alla…
La specializzazione sportiva precoce negli ultimi decenni è diventata una strategia di allenamento sempre più comune nei giovani atleti, basandosi su studi precedenti che hanno dimostrato un incremento prestazionale grazie alla pratica di allenamenti strutturati rispetto alla sola abilità innata per incrementare le capacità prestazionali del soggetto. Tuttavia, è stata associata a numerosi effetti negativi…
Anche quest’anno l’American College of Sports Medicine pubblica gli interessantissimi risultati del sondaggio da cui emergono le tendenze del mondo del Fitness per l’anno che sta per cominciare. Un utile strumento per gli addetti ai lavori. Buona lettura!
Condivido la mia ultima esperienza come preparatore fisico nel tennis, si tratta del 2013-2014, ma rimane comunque un documento su cui, eventualmente, discutere
