School-aged children should get at least 60 minutes of moderate- or vigorous-intensity physical activity every day of the week, but only 26% of adolescents met these guidelines.
Learn more about the factors that contribute to this, and ways to encourage physical activity in children aged 6-17 in this blog + download the infographic from ACSM’s American Fitness Index: https://fal.cn/3ramz
Sul profilo Linkedin del British Journal of Sports Medicine (BJSM) viene citato un articolo apparso sulla prestigiosa rivista in viene discussa una tecnica non invasiva per misurare la tipologia di fibre e come questa possa essere applicata all’orientamento dei talenti e alla progettazione di programmi di formazione. Molto interessante per chi si occupa di attività…
Incidental 🚲vs.Intentional Exercise 🏋️https://guardianexercise.com.au/wp-content/uploads/2020/09/Incidental-vs-Intentional-Exercise.pdf
(fonte FIDAL Piemonte) Incontro formativo lunedì 4 marzo, proposto dall’ASD Rotolando, e certificato dal Centro Studi FIDAL, sul tema: “La ginnastica e l’atletica leggera. Quale propedeuticità?”. Il webinar avrà durata di due ore (dalle 20.30 alle 22.30), verrà ospitato dalla piattaforma Zoom, e sarà valido per l’acquisizione di 0,5 crediti formativi per i tecnici FIDAL che parteciperanno in…
Il collega Roberto Chieppa, ci ha segnalato questa bellissima e divertente intervista https://sport.sky.it/calcio/champions-league/2024/04/10/real-madrid-antonio-pintus-allenamento-video Il video, ed è un gran peccato, non è più disponibile, rimane per la versione testuale. Con grande piacere proponiamo la registrazione della serata che Antonio ha trascorso con noi lo scorso maggio https://youtu.be/pSoeSslsjcQ Buona visione
Su https://track-stats.com/track-and-field-body-types/ la statura e il peso degli atleti di livello delle diverse discipline dell’Atletica Leggera. Alcune interessanti indicazioni per coloro i quali si avvicinano alla Regina delle Olimpiadi grazie alle quali è possibile ricavare l’Indice di Massa Corporea dei differenti atleti, parametro molto importante per orientare la selezione e l’allenamento
In ambito sportivo, nel nostro paese, siamo soliti affidare i giovani ai tecnici che cominciano l’attività. I tecnici esperti invece si dedicano all’allenamento degli atleti adulti. Le motivazioni sono diverse, non ultime la visibilità e gli aspetti economici e la discussione in merito è aperta. Io proverò a muovermi “controcorrente”. Da settembre in linea con…
