Attività fisica inserita nel contesto quotidiano
Incidental 🚲vs.
Intentional Exercise 🏋️
https://guardianexercise.com.au/wp-content/uploads/2020/09/Incidental-vs-Intentional-Exercise.pdf
Incidental 🚲vs.
Intentional Exercise 🏋️
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Il 13 marzo Francesco Cuzzolin sarà ospite di SSD Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy, Moisè Paolo avrà il piacere di intervistare uno dei maggiori esperti italiani di preparazione fisica e un professionista di grandissimo spessore culturale. Una iniziativa da non perdere info sul tesseramento su https://forms.gle/VXY3fqdG2T3Gr1hx8
La specializzazione sportiva precoce negli ultimi decenni è diventata una strategia di allenamento sempre più comune nei giovani atleti, basandosi su studi precedenti che hanno dimostrato un incremento prestazionale grazie alla pratica di allenamenti strutturati rispetto alla sola abilità innata per incrementare le capacità prestazionali del soggetto. Tuttavia, è stata associata a numerosi effetti negativi…
Ancora alcuni posti per il secondo corso per Istruttori di Preatletismo Che cosa tratteremo: Partiamo con grande rispetto dal Prof. Vittori “In questa grande “famiglia” di esercitazioni, rientrano tutte quelle forme di movimento con le quali si tende a “costruire” uscolarmente il giovane principiante, trasformandolo in atleta consentendogli così di dedicarsi con maggiore successo alla…
Solitamente di un atleta leggiamo statura e peso e indubbiamente sono due parametri importanti per capire le particolarità dei soggetti che prendiamo in considerazione. Ad esempio nel tennis è comune associare la statura del giocatore all’efficacia nel servizio. Ma un parametro assolutamente importante è la grande apertura che è significativa in diverse discipline sportive, ad…
Quando si dice un talento, e si ..perchè ci sono anche i tecnici sportivi di talento. Conosco Alberto da oltre quarant’anni, da giovane tecnico ha seguito Paolo Bellino e Francesco Ricci e l’ho sempre definito un talento. La stessa qualità che mette in gioco nei video che potete trovare nel suo canale YouTube Atletica leggera…