L’allenamento dei giovani giocatori di Rugby
Su Sportsmith.co un bellissimo articolo sulla capacità di gestire il movimento nei giovani giocatori di Rugby. Buona lettura!
Qual è la rilevanza della tipologia delle fibre muscolari nello sport?
Sul profilo Linkedin del British Journal of Sports Medicine (BJSM) viene citato un articolo apparso sulla prestigiosa rivista in viene discussa una tecnica non invasiva per misurare la tipologia di fibre e come questa possa essere applicata all’orientamento dei talenti e alla progettazione di programmi di formazione. Molto interessante per chi si occupa di attività…
Il plank è l’esercizio più efficace per l’attivazione del Core?
Un articolo apparso su Journal of Human Kinetics e ripreso da Fabrizio Monticone e PowerliftingTechnique.com confronta l’attivazione di retto dell’addome, erettori della colonna e obliqui esterni durante l’esecuzione di due “classici”, il prone bridge e lo squat, le conclusioni sono molto interessanti, buona lettura!!
Gli atleti più veloci di ogni sport
Sul sito del quotidiano spagnolo Marca, ripreso poi da Atleticalive, dal Corriere della Sera, da cui è tratta la foto in basso e dal Corriere dello Sport,che si ferma ai giocatori di calcio, viene analizzata in maniera equilibrata la velocità che esprimono gli atleti che praticano differenti discipline sportive. L’argomento è sempre stato oggetto di…
Le linee guida dell’American Academy of Pediatrics su bambini, adolescenti e obesità
Sul sito di Harvard Medical School un interessantissimo articolo con all’interno le linee guida dell’Accademia Americana di Pediatria e un grido di allarme: se la tendenza all’incremento ponderale del periodo pandemico viene confermata in futuro il 57% dei bambini e giovani che hanno ora tra i 2 e i 19 anni nel 2050 sarà un…
Australian Open: genitore/figlio e allenatore/giocatore due binomi estremamente complessi. E se si fondono?
In semifinale è andato Paul, ma l’estratto dell’articolo di LiveTennis può aprire una bella discussione sui genitori/allenatori
Gruppo Facebook WRJaT Academy
Questi sono gli approfondimenti che potrete trovare nel gruppo FB SSD Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy. Chiedete di accedere al gruppo e scoprirete come fare per entrare nell’Academy.
Dal sito della Federazione Inglese di Atletica Leggera
Una interessane proposta per il correre saltare e lanciare e la possibilità di scaricare una applicazione
Una interessante sequenza di esercizi a coppie
Dal profilo Twitter JuegosEF Il canale You Tube
Quanto è importante la cultura per un insegnante e quanto è importante saper comunicare? Galileo Galilei docet
Galileo Galilei tantissimo tempo fa era convintissimo di quanto la comunicazione fosse importante. Un esempio sul mio post