Developing a youth athlete development roadmap
Un interessantissimo articolo sullo sviluppo dell’allenamento nelle categorie giovanili

Un interessantissimo articolo sullo sviluppo dell’allenamento nelle categorie giovanili
Guardate cosa è in grado di fare il gruppo della Gazzetta del Nebiolo
Questi sono gli approfondimenti che potrete trovare nel gruppo FB SSD Rotolando Walk Run Jump and Throw Academy. Chiedete di accedere al gruppo e scoprirete come fare per entrare nell’Academy.
Un interessante articolo apparso su Aspetar Journal su un argomento che mi sta molto a cuore
Ritengo estremente utile variare le modalità con cui cominciare la seduta di allenamento. E’ importante attivare fornendo stimoli che impegnano gli aspetti coordinativi. Nell’esempio una palla di spugna a testa e fondamentali individuali del calcio. Conduzione del pallone in varie modalità. In alternativa i fondamentali individuali della pallacanestro.
La specializzazione sportiva precoce negli ultimi decenni è diventata una strategia di allenamento sempre più comune nei giovani atleti, basandosi su studi precedenti che hanno dimostrato un incremento prestazionale grazie alla pratica di allenamenti strutturati rispetto alla sola abilità innata per incrementare le capacità prestazionali del soggetto. Tuttavia, è stata associata a numerosi effetti negativi…
Ecco l’intervista