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Gli atleti più veloci di ogni sport
Sul sito del quotidiano spagnolo Marca, ripreso poi da Atleticalive, dal Corriere della Sera, da cui è tratta la foto in basso e dal Corriere dello Sport,che si ferma ai giocatori di calcio, viene analizzata in maniera equilibrata la velocità che esprimono gli atleti che praticano differenti discipline sportive. L’argomento è sempre stato oggetto di…
La Ginnastica a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi come strumento per migliorare la prestazione individuale nell’Atletica Leggera e nello Sport
Care amiche e cari amici, siamo impegnatissimi con la chiusura del 3° corso per Istruttori di Preatletismo e con l’avvio dei nostri corsi di Atletica Leggera. Partiamo comunque con la prima iniziativa della stagione 2024-2025 dal titolo “La Ginnastica a corpo libero, con piccoli e grandi attrezzi come strumento per migliorare la prestazione individuale nell’Atletica…
Il plank è l’esercizio più efficace per l’attivazione del Core?
Un articolo apparso su Journal of Human Kinetics e ripreso da Fabrizio Monticone e PowerliftingTechnique.com confronta l’attivazione di retto dell’addome, erettori della colonna e obliqui esterni durante l’esecuzione di due “classici”, il prone bridge e lo squat, le conclusioni sono molto interessanti, buona lettura!!
My Job Glasses
Nel 2022 ho raccontato a 49 studenti universitari francesi grazie allla piattaforma My Job Glasses il mio percorso formativo e professionale. Sono a disposizione per fare lo stesso grazie alla Walk Run Jump and Throw Academy con gli studenti italiani
Un Km al giorno-Come la scuola può diventare la promotrice di buone pratiche
Il progetto nasce a novembre 2015 alla scuola media “G. Jaquerio” di Buttigliera Alta”, plesso dell’I.C. Buttigliera Alta-Rosta diretto dalla dott.ssa Gabriella Parente, che ha subito riconosciuto le potenzialità dell’idea e ne ha promosso la realizzazione. A seguito di una comunicazione del prof. Cosimo Iannuzzi, supplente temporaneo di educazione fisica a inizio anno, il prof….